冬になると食べ物が美味しいですね。鍋とか延々と食べられます。太るの怖いし痩せたいしこれ以上食べたら確実にデブまっしぐらだな、とか思うけど。 高校からつい先日まで「たくさん食べたら吐く」「少量の食事でも罪悪感を感じる」といった感じでした。筋ト…

苦手なものの方が圧倒的に多くて、そればっかりに目がいってしまいますよね。「これは苦手かもしれないけどこっちは得意でしょ」と言われてもなかなかプラスに考えられません。マイナスなことのが浮き彫りになっちゃう。嫌なことも悲しいことも出来なくて悔…

夏よりも冬の方が病み度があがりますよね(個人的に) でも夏より冬が好きです。冬生まれだから？ 暑いのは苦手です。寒すぎるのも無理だけど。我儘なだけだわ。 腕スパッといくのに今はもう躊躇いはなくなりました。何年か前はあったのかなぁ。思い出せずにい…

鼻水とまらない17時30分。 寒暖差アレルギーとやらでしょうか。ずっと鼻水が垂れ流しです。なんとなく元気もありません。ざーざーの雨は嫌いです、しとしと儚い感じでお願いしたいものですね。 誰かに少しでも承認されたい。どこかで必要とされたい。でも責…

私が一番伝えたいことって「リストカットは悪いことじゃないよ」ということです。だからってリストカットを推奨するわけではありません。生きていくための一つの手段なんです。心配して止めてくれる友達や周りの人達の優しさにはあったかい気持ちになるし、…

形のないものに価値をつけようとしたり見出したりするのって本当に難しいな、と。気持ちとか繋がりって形がないし、可視化できないから不安定になりますよね。交際一つを取っても「付き合ってください」っていう口約束の関係じゃないですか。結婚とかパート…

タイトル通り。いや、これって凄く贅沢なことなんですよね実際。私がもし戦火の中にいたり、とても重い病気でもうすぐ死んでしまうとかだったり、そういった状況で同じことを言えるのかと問われたら答えは「ノー」です。生きることも死ぬことも自分で決めら…

死にてーなって思うタイミングって人それぞれだよなぁって今更。私、なんでか昔から「幸せ」という感覚が怖いです。物事が上手くいってる時、友達と楽しい時間を過ごしている時など「あー幸せダナーーーー」と感じる時がすごく怖い。その時は幸せだろうけど5…

高校に進学してもリストカット癖が直らなかった私。思い返すとこの時が一番やばかった(語彙力)気がします。授業中まで切っていましたから。 理不尽に生徒を怒鳴りつける先生の授業や、隣の席の子(すごく苦手だった)がヒソヒソと悪口を言っている時、クラスメ…

さて、めでたくリストカットを覚えた中学一年生の私。 リストカットをしたい衝動は日に日に強くなっていき、ポケットの中には常にカッターと剃刀が入っていました。相変わらず学校のトイレ、家の自室、お風呂の中などで腕を切る毎日です。 私は主にやりきれ…

私が初めて自傷行為をしたのは中学1年生の時。 小学校からほぼほぼ持ち上がりの中学校で、私は最初からやらかしました。 クラスでは仲が良いと思える子もいなく、小学校からの付き合いでなんとなく入った部活動ではハブられる対象になったのです。 私を部活…

初めまして、こんばんは。 私は精神科に勤めている准看護師です。 「精神科」ときくといいイメージが浮かぶ方のが少ないでしょう。 身体拘束、薄暗い病棟、病室に鉄格子…！？などなど精神科に対する印象はいつの世も暗いものです。 実際私も勤務がはじまるま…